ヨガスパさんでグルジのラージャヨガ+新月メディテーション。グルジのクラスは哲学付き。いつも分かりやすくて、驚きがある。記憶力は良くないので、覚書として。 「今日は新月なので、瞑想を長めにやりましょう。20分くらい」 「水が動かなければ、下に溜…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。